▲ 스텝박스 운동교실 안내문

[뉴스노크=김인호 기자] 원주시동부복합생활지원센터는 오는 23일부터 26일까지 ‘리듬 따라 건강 업(UP)! 스텝박스 운동교실’ 참여자를 모집한다.

이번 프로그램은 상·하체 근력 강화와 심폐지구력 향상을 위한 다양한 유산소 운동을 통해 지역 주민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕는다.

교육은 10월 1일부터 12월 10일까지 센터 3층 다목적강당에서 매주 수요일 오후 2시부터 2시간 동안 총 10회에 걸쳐 진행된다.

모집 대상은 만 60세 이하 시민 25명이며, 참가비는 무료다. 신청은 9월 23일 오전 9시부터 원주시통합예약플랫폼에서 선착순으로 접수한다.

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